Kenmerken workaholic. Denk jij dat jij er eentje bent?

Werken, werken en nog eens werken. Sommige mensen zijn gewoon werkverslaafd. Ontspannen? wat is dat? Gewoon werken, meer geld binnenhalen, nieuwe opdrachten halen, meer artikelen schrijven, meer blogs opzetten etc. Werk je ook s’avonds en in het weekend?

Iemand die veel tijd en energie in zijn baan of bedrijf steekt, is natuurlijk niet altijd werkverslaafd of een zogenoemde workaholic. We spreken pas van werkverslaving of workaholisme als iemand niet alleen heel veel, maar ook op een dwangmatige manier met zijn werk bezig is. Klinkt dit als jou?

Benieuwd of jij er 1 bent? Lees dan gauw verder.

5 kenmerken van een workaholic:

1. Je werkt meer dan de bedoeling is

Je werkt over. Je maakt overuren. Je vertrekt later van kantoor. Of je bent s’avonds nog met je werk bezig. Altijd bezig met meer, meer en meer. Meer resultaat, meer opdrachten, meer prestaties etc. Je legt de lat misschien een beetje te hoog voor jezelf. Grenzen stellen dus!

2. Je gebruikt werk om andere problemen te vermijden

Is werk gewoon eigenlijk jouw vlucht? Jouw vlucht van andere dingen? Ben je misschien helemaal niet gelukkig thuis? of heb je moeite met ontspannen? Ben je geneigd om bij worstelingen of mentale problemen meer te gaan werken? Dat zijn tekenen van verslaving. werkverslaving is niet goed. Hier moet je zeker wat aan gaan doen.

3. Je slaapt slecht

Sommige workaholics liggen in bed nog steeds na te denken over de laatste vergadering. Of ze bedenken alvast een lijstje voor wat ze de volgende werkdag gaan doen. Dan kom je in de gevarenzone. Je piekert, woelt en draait en soms word je voor je wekker al wakker om weer aan de slag te gaan.

4. Niet werken maakt je gestresst

Als je vrij bent wordt je onrustig. Sommige mensen zijn geneigd om zelfs op hun vrije dag hun e-mail te checken of eventjes iets zakelijks door te lezen. Loslaten is moeilijk, maar dit kan je uiteindelijk wel op gaan breken.

5. Werk krijgt altijd voorrang

Zie je geen mensen meer? Ben je altijd maar aan het werk? Geen sportschool, geen uitjes, geen etentjes? Nee is werk het enige wat je bezighoudt? Dan is werk jouw prioriteit geworden. Dit is zeker geen goede zaak.

Er zijn mensen waarbij hun werk hun verslaving is geworden. Sommige mensen zijn verslaafd aan alcohol, shoppen, drugs, etc en sommige vluchten in werk. Dit is eigenlijk gewoon een serieus probleem.

Een werkverslaving is goed te vergelijken met iedere andere verslaving. Hierbij is het werk de verslavende factor. Wanneer je opeens niet kunt werken en hierdoor geen controle hebt over de werksituatie, kun je afkickverschijnselen vertonen. Je kunt bijvoorbeeld angstgevoelens ontwikkelen wanneer je niet werkt en zowel mentaal als fysiek problemen hierdoor krijgen.

Zoek hulp als het echt zover is dat werken je leven wordt. Dit is niet gezondheid. Vaak komen workaholics te laat bij de huisarts terecht. Symptonen van depressie en burn-out kunnen voorkomen. Andere klachten zijn schuldgevoel, angst, vermoeidheid, vergeetachtigheid.

Trek op tijd aan de bel en vlucht niet in je werk. Er is meer in het leven.

Bron: Google, Beeld: Pexels

Wij zijn er ook voor de online influencers en ondernemers die graag zo geld willen verdienen.

Wij denken dat jongeren minder naar school gaan en zich focussen op een online/influencer carriere. De trend onder jongeren.

Hoeveel volgers heb je nou eigenlijk nodig om echt geld te verdienen met de populaire video app TikTok? Geld verdienen met TikTok. De droom van vele TikTokkers. Je bent er nu misschien hobbymatig mee bezig, maar uiteindelijk wil je hier je werk van maken. Maar let op: dit is niet zo makkelijk. In korte tijd is TikTok dan ook uitgegroeid als één van de populairste social media netwerken onder jongeren. En waar veel mensen/jongeren zijn, is natuurlijk ook veel geld te verdienen. Zo werkt dat eenmaal met alles. Maar kanalen zoals Youtube en TikTok zijn momenteel erg lastig om tussen te komen. Ik zou je eerlijk zeggen dat bloggen nu makkelijker is, want er is minder concurrentie. Iedereen zit op TikTok of Youtube, maar nog genoeg mensen Googlen. Doe hier dus je voordeel mee als je op zoek bent naar een online inkomen!Begin een populair mannen of vrouwen blog/online magazine vol met originele content.

Hoeveel volgers heb je nodig voordat je er een leuk zakcentje mee kunt verdienen?

Dat is lastig te zeggen. Maar zeg maar dan je vanaf 10k volgers er wel wat mee kan gaan verdienen. Heb je meer dan 10.000 gebruikers die dagelijks naar jouw filmpjes kijken? Ontvang je van hen veel positieve reacties? Dan ben je mogelijk al interessant voor bedrijven om mee samen te gaan werken. Maar de meeste TikTokkers die echt veel verdienen hebben miljoenen volgers en likes. Denk aan Addison Rae die letterlijk TikTok famous is geworden en nu allerlei andere dingen doet. Het gaat niet alleen om het aantal volgers, maar ook om de betrokkenheid van je volgers.

Hoe vergroot je de betrokkenheid van jouw volgers?

Het is belangrijk om een niche te kiezen. Iets waar je passie voor hebt en met veel enthousiasme over kan praten. Dit kan zijn reizen, sport, voeding etc. Wees uniek, oprecht en consistent. Je moet dus continue grappig zijn, nieuwe filmpjes uploaden en er elke dag serieus veel tijd aan besteden. Het is gewoon een fulltime hobby die kan uitgroeien naar een fulltime inkomen.

En hoe verdien je dan met TikTok?

Wanneer je groter wordt zullen bedrijven je net zoals met Instagram benaderen om sponsored content maken. Content waar je dus voor betaald krijgt. Bekende TikTokkers zoals Rianne Meijer en Juultje Tieleman doen dit. Je kan ook zoveel bedrijven benaderen en aangeven wat jij kan betekenen voor hun bedrijf.

Daarnaast kan je als je eenmaal wat groter bent aan het verkopen van je eigen merchandise. Dit doen vele grote TikTokkers. Mar hier heb je echt wel een flinke fanbase voor nodig.

TikTok: het is leuk, maar niet zeker niet makkelijk. Het is net als met INstagram. Je bent niet de enige en wat populariteit help ook wel mee.

Image:Unsplash

Hoe pak je een carrière switch aan? Voel je dat je toe bent aan iets nieuws? Is het tijd voor een andere baan of misschien zelfs een nieuw vakgebied? Werk je nu in de bouw of bijvoorbeeld techniek, maar zou je liever iets beteken voor een ander in de zorg? Dan is het wellicht tijd om een carrière switch te maken. Wil jij jezelf laten omscholen? Neem dan eens kijkje op de ontwikkelwijzer.nl. Mensen laten zich nog omscholen op latere leeftijd, 40 jaar? 50 jaar? Geen probleem. Kom je erachter dat je niet op je plek zit? Het kan allemaal. Maar je moet gewoon weten hoe en wat.

even kort: wat is omscholen?

Als jij graag de zorg in wil, maar jij hebt niet de papieren dan ga je je laten omscholen. Je gaat trainingen, opleidingen of cursussen volgen om zo het vak te leren. Het ene vak is lastiger dan het andere en zal meer omscholing vereisen.

Je leert niet alleen nieuwe vaardigheden, maar ook kennis voor jouw nieuwe vak. Je gaat dus een compleet nieuw vak leren en hier komt dus wel wat bij kijken. Goed in leren? fijn!

Waarom zou jij je willen laten omscholen?

1.Je hebt geen plezier meer in je werk.

Een belangrijke factor voor omscholing is geen plezier meer hebben in je werk. Je werk is te zwaar (bijvoorbeeld in de bouw). Je komt erachter dat je liever andere tijden werkt. Je hebt een vriendin of vriend over zijn of haar werk gehoord en bent verkocht. Zij werkt bij een bank en het klinkt erg goed. Het wordt eens tijd om naar vacatures bank te zoeken. Jij houdt wel van de financiële dienstverlening en bent zakelijk ingesteld. Jij geniet niet meer op je werk. Tijd dus voor een carrière switch DUS!

2. Je bent toe aan iets nieuws

UItgekeken op je werk? Toe aan een nieuwe uitdaging? Ben jij de avonturier? Je hebt mensen die houden van afwisseling en uitdaging. Een perfect beroep voor afwisseling en uitdaging is de zorg. Maar misschien ligt jou interesse wel in een hele andere branche. Ga er gewoon voor.

3. Meer kans op de arbeidsmarkt

Sommige beroepen geven gewoon meer werk. Hoe de arbeidsmarkt er over 10 jaar uitziet is lastig te voorspellen, maar er zullen functies verdwijnen. Wil jij dit voor zijn? Wil jij voor een branche gaan waar over 10/20 jaar ook nog genoeg werk in is? Denk dan aan de zorg of het onderwijs. Zo vergroot u uw kansen op de arbeidsmarkt.

Onthoudt: het is nooit te laat om overnieuw te beginnen en je dus te laten omscholen

Ga voor jouw dromen en jouw geluk!

Do what you love!